Khi tuổi tác tăng lên hoặc khi da bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như tia cực tím, stress, khói thuốc và ô nhiễm môi trường, sự sản xuất collagen của cơ thể sẽ giảm dần. Điều này sẽ dẫn đến việc da trở nên nhăn nheo, khô và mất độ đàn hồi.

Để khắc phục các vấn đề như da lão hóa, nhăn nheo, nám sạm,…việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết. Collagen chiếm tới 80% cấu trúc của làn da. Vì thế nó có thể gắn kết các tế bào da từ đó khiến da được săn chắc, mịn màng và đàn hồi. Tuy nhiên, Collagen sẽ bị suy giảm khi quá trình lão hóa xảy ra. Từ đó khiến làn da bị chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn

Quá trình lão hóa của collagen là quá trình mà ta không thể cản được. Tuy nhiên ta có thể sử dụng những phương pháp bổ sung, tái tạo collagen để ngăn chặn quá trình lão hóa ở da. Dưới đây là 1 số phương pháp bạn có thể áp dụng để hạn chế lão hóa và tăng cường tái tạo collagen cho làn da. 

1. Ăn uống lành mạnh góp phần tái tạo collagen và trẻ hóa làn da

Việc cấp đủ các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể là yếu tố hàng đầu trong các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa cho làn da. Bởi cơ thể có đủ dinh dưỡng thì mới sản xuất collagen được.

Vì vậy ta nên có thói quen ăn uống đầy đủ. Ăn đủ các loại dinh dưỡng, đặc biệt là trái cây nhằm cung cấp lượng vitamin cho cơ thể. Ngoài ra có các thực phẩm sau chứa lượng collagen dồi dào. Như nước hầm xương, thịt gà, lòng trắng trứng, tỏi, cà chua, hạt điều… Và nên hạn chế sử dụng đường.

2. Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp

Nhằm tránh các tác động của tia UV tới các sợi collagen. Thì ta có thể sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo kính râm. Nhằm hỗ trợ cho quá trình tái tạo collagen của thể.

Ngoài việc đội mũ, đeo kính râm, khi sử dụng kem chống nắng bạn cần cân nhắc lựa chọn sử dụng những sản phẩm phù hợp với làn da. Dưới đây là 1 số dòng kem chống nắng bạn có thể tham khảo. Các sản phẩm đều có xuất xứ từ những thương hiệu Hàn Quốc với những thành phần lành tính nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da của người dùng. 

• Kem chống nắng Re:dence

Là dòng kem chống nắng mới nổi tại thị trường Hàn Quốc, tuy nhiên sản phẩm đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều chị em bởi những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại. Với chỉ số chống nắng SPF 50 +/ PA++++ cùng 7 màng lọc tia UV, dòng kem chống nắng này sẽ giúp bảo vệ làn da bạn toàn diện trước các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Ngoài ra, sản phẩm có chất kem màu tím mỏng nhẹ, kết hợp với nền da vàng của người châu Á, tạo nên l làn da sáng hồng tự nhiên. Chất kem mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu, không để lại vệt trắng loang lổ. Đặc biệt, khác so với những dòng kem chống nắng thông thường, Re:dence có khả năng kháng nước, kháng mồ hôi vượt trội. Do đó, khi tham gia bất cứ hoạt động nào ngoài trời, bạn cũng không sợ kem chống nắng sẽ bị lem, bị trôi. 

Đặt mua sản phẩm tại đây: https://s.shopee.vn/2AveYg0h2J

• Kem chống nắng Dearglam

Cũng giống như kem chống nắng Re:dence, dòng kem chống nắng Dearglam cũng là 1 sản phẩm chống nắng đa năng với chỉ số SPF 50+/ PA++++. Sản phẩm không chỉ giúp bảo vệ đa toàn diện trước tác hại của tia UV, mà còn nâng tone da trắng sáng. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Dearglam để thay thế lớp kem nền khi make-up. Chất kem đặc hơn so với Re:dence, tuy nhiên lại thấm nhanh và không hề tạo cảm giác bết dính, khó chịu trên da. Ngoài ra, với Bộ ba trà xanh, táo bạc hà và húng tây, sản phẩm sẽ giúp làm dịu làn da nhạy cảm. Ngăn ngừa lão hoá tăng lên do tác động bởi ánh nắng bằng cách kiểm soát yếu tố gây viêm ROS và NMF.

Đặt mua sản phẩm tại đây: https://s.shopee.vn/LU0NMsEsD

• Kem chống nắng Make9

Chứa các thành phần hữu cơ và thiên nhiên, dòng kem chống nắng Make9 tạo ra màng bọc giúp bảo vệ da khỏi nắng nóng gay gắt, đồng thời cung cấp độ ẩm, đảm bảo da không bị mất nước, hạn chế tình trạng khô ráp, tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

• Chiết xuất Bông cải xanh làm dịu da khỏi nắng nóng gay gắt, tránh gây bỏng và tổn thương da
• Chiết xuất Rau má và Hyaluronic acid cấp ẩm sâu giúp da khỏe mạnh, không bị mất nước, hạn chế tình trạng khô ráp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Chiết xuất Bông cải xanh với Vitamin C và Vitamin E giúp nâng tone da, da sáng khỏe, rạng rỡ và làm chậm quá trình lão hoá của da

Đặt mua sản phẩm tại đây: https://s.shopee.vn/6phU7WX2fm

3. Tập thể dụng thường xuyên góp phần tái tạo collagen và trẻ hóa làn da

Tại sao trong các phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da lại có tập thể dục. Bởi trong quá trình tập thể dục thì cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể. Như hormone tăng trưởng, hormone tăng cường miễn dịch và hormone giảm stress.

Ngoài ra tập thể dục giúp giúp cái thiện quá trình máu lưu thông và quá trình vận chuyển khí tới các cơ, các cơ quan quan trọng. Tập thể dục cũng giúp ta giảm stress cho cơ thể.

4. Sử dụng các sản phẩm bổ sung Collagen 

Đây là phương pháp tái tạo collagen và trẻ hóa làn da đơn giản và hiệu quả nhất. Việc sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen sẽ giúp cơ thể được cung cấp collagen kịp thời. Ngoài ra còn bảo về làn da khỏi các yếu tố gây hại cho da, giúp kích thích quá trình phục hồi hư tổn.

Lựa chọn collagen đúng và phù hợp với làn da chính là 1 bước quan trọng quyết định đến 70% thành công trên hành trình tìm lại làn da săn chắc, trẻ khỏe. Hiểu được điều đó, Ome Cosmetic đem đến cho bạn dòng Collagen chuẩn Hàn – Wellit Collagen Booster Ample 15.000mg, đáp ứng đầy đủ những tiêu chí về hiệu quả, chất lượng và độ an toàn.

* Wellit Collagen Booster Ample 15.000 mg 

Wellit Collagen có hàm lượng collagen cá thủy phân cao nhất thị trường lên tới 15.000mg, kết hợp cùng các thành phần như Elasten, HA và hàng loạt vitamin giá trị khác, sản phẩm mang đến những công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện làn da, nếp nhăn, mái tóc và xương khớp mà không gây nóng trong, nổi mụn hay tăng cân.

Đặt mua sản phẩm tại đây: https://s.shopee.vn/9pL5gw6Ri6

Một số công dụng mà loại collagen này mang lại gồm:

• Cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da, giúp làn da giảm bớt nếp nhăn
• Xương chắc khỏe hơn nhờ collagen giúp xương đặc hơn, làm chậm quá trình lão hóa và giúp tạo xương mới
• Làm tóc dày hơn, hạn chế tình trạng rụng tóc, thưa tóc
• Giảm nhẹ tình trạng đau khớp, cải thiện chức năng khớp
• Cải thiện sức khỏe tim mạch
• Móng tay chắc khỏe hơn, ít bị gãy hay sứt mẻ hơn. 

Đặc biệt, với kích thước phân tử cực thấp, chỉ 300 Da, Wellit Collagen giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ tốt gấp 200 lần so với collagen thường. Từ đó, mang đến hiệu quả cải thiện làn da vượt trội. 

Wellit đã được trao giải thưởng cho hạng mục thực phẩm tốt cho sức khỏe trong “Bảng xếp hạng mức độ hài lòng về chất lượng của Hàn Quốc năm 2022 trong ba năm liên tiếp, vị trí số 1 về Chỉ số hài lòng về chất lượng của Hàn Quốc năm 2022”.

Trên đây là những phương pháp giúp khắc phục suy giảm collagen đồng thời bổ sung collagen, giúp cơ thể trẻ hóa, hạn chế tình trạng lão hóa, thâm sạm. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã tìm được phương pháp để tái tạo collagen và trẻ hóa làn da cho cơ thể.