Thoa kem chống nắng luôn là 1 bước vô cùng quan trọng trong quá trình skincare để đảm bảo lan da an toàn trước tác hại đáng sợ của tia cực tím. Tuy nhiên, rất nhiều chị em vẫn đang băn khoăn, chưa biết nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu thì phù hợp và đem lại hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Ome Cosmetic  tìm hiểu để có lựa chọn phù hợp cho làn da của mình nhé!

Chỉ số SPF trong kem chống nắng là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một đánh giá về khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại B (UVB). Chỉ số này cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tác động gây cháy nám và tổn thương da do tia UVB. 

Theo định mức Quốc tế, mỗi SPF sẽ có khả năng chống lại tia cực tím trong vòng 10 phút.

Vì vậy, nếu kem chống nắng của bạn ghi là SPF 30 thì thời gian kem chống nắng có thể hạn chế tác hại của tia UV là 300 phút. 

SPF càng cao thì càng tốt – Liệu có đúng?

Phải công nhận rằng, chỉ số SPF càng cao thì có hiệu quả chống nắng càng cao. Tuy nhiên, dù chỉ số SPF có cao bao nhiêu thì cũng không thể lọc hoàn toàn được UVB,  chỉ xấp xỉ 99%. Từ SPF 30 – SPF 50, khả năng lọc UVB của kem chống nắng đã gần như tối đa, việc tăng thêm chỉ số này cũng không mang lại hiệu quả cao. 

Việc sử dụng kem chống nắng SPF cũng phụ thuộc vào môi trường bạn đang làm việc, ví dụ:

• SPF30 – 60: chỉ dành cho người loại da thường, ít tiếp xúc với nắng nóng trực tiếp ngoài trời, chỉ làm việc tại văn phòng, trong nhà.

• SPF15 – 30: dành chỉ làn da dễ nhạy cảm, hạn chế nên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• SPF60 – 100: dành cho da đặc biệt, đang trong quá trình trị thâm, nám và dị ứng với ánh nắng.

Nên chọn kem chống nắng như thế nào?

Hiện nay, các chuyên gia da liễu khuyến khích bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 3 – 50, PA +++. Những sản phẩm có chỉ số SPF dưới 30 sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng như mong đợi. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao ( trên 60) chỉ nên sử dụng ở vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hoặc dị ứng ánh nắng. 

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn và tránh gây kích ứng, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên chắc chắn sẽ tốt hơn so với các loại kem có chứa các thành phần hóa học và các chất tổng hợp.

Kem chống nắng thuần chay nâng tone Herbloom [SPF 50+ PA++++]

Kem chống nắng thuần chay nâng tông Tone up Vegan Sunscreen [SPF 50+ PA++++] là một sản phẩm của thương hiệu Herbloom, có hiệu quả 3 trong : chống tia UVA/UVB, dưỡng trắng và cải thiện nếp nhăn dưỡng ẩm với thành phần 100% thuần chay. Sản phẩm có chiết xuất hoa Dâm Bụt, hoa Chi Cúc, hoa Cúc Kim Tiền và Niacinamide giúp ngừa mụn, làm trắng, chống oxi hóa và làm sáng da. Kem chống nắng thấm nhanh, không để lại vệt trắng, không chứa dầu và phù hợp với mọi làn da

Kem chống nắng dưỡng ẩm Make 9 [SPF46 PA+++]

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu hơn về chỉ số SPF và từ đó có thể lựa chọn các dòng kem chống nắng phù hợp với nhu cầu của bản thân.